Апноэ во сне – хроническая «болячка» водителей грузовиков: результаты исследования

17 января, 20210

Исследователи обнаружили, что почти половина водителей грузовиков страдает апноэ.

Апноэ во сне это серьезное нарушение, которое вызывает остановки дыхания и удушье во время сна. При частом пробуждении человек теряет концентрацию в период бодрствованья. Для водителей транспортных средств это может быть чревато последствиями.

Исследование, проведенное Технологическим институтом транспорта Вирджинии (VTTI) в 2020 году, показало, что почти половина из 20 000 водителей грузовиков страдала апноэ.  Для анализа использовался инструмент скрининга апноэ во сне «STOP-Bang», который оценивает храп, усталость, гипертонию, индекс массы тела, возраст, окружность шеи и пол, чтобы определить их фактор риска апноэ во сне.

STOP-Bang позволило обнаружить у 9 382 водителей грузовиков (46,9%)  «потенциальные обструктивные апноэ сна».

Согласно исследованиям, симптомами апноэ во сне могут быть:

  • Сонливость днем
  • Громкий храп
  • Пробуждение, сопровождающееся удушьем
  • Утренняя головная боль
  • Пробуждение от сухости или боли в горле
  • Проблемы с концентрацией внимания на протяжении дня
  • Резкие перепады настроения, депрессия, раздражительность
  • Повышение артериального давления
  • Снижение либидо

Рекомендуется посетить доктора, если замечены следующие симптомы:

  • Громкий храп, нарушающий сон других
  • Отдышка после пробуждения
  • Периодическая остановка дыхания во время сна
  • Чрезмерная дневная сонливость, которая может появится во время работы, вождения автомобиля, просмотра телевизора.

Образ жизни водителей грузовиков делает их более склонными к проблемам со здоровьем и нарушениям сна. Отсутствие физических нагрузок и режима питания могут привести к набору лишнего веса, что ведет к подобным заболеваниям.

Поэтому водителям грузовиков особенно важно осознавать риски и стараться следить за своим здоровьем.

Share:

Похожие статьи